Bạn đã biết xây dựng thực đơn sinh nhật cho bé hay chưa? Trong một dịp quan trọng như này, việc lên kế hoạch và xây dựng thực đơn an toàn và đủ chất dinh dưỡng cho trẻ lại càng quan trọng. Bài viết dưới đây là một gợi ý để bậc cha mẹ có thể tổ chức một bữa tiệc sinh nhật ý nghĩa và đảm bảo sức khỏe cho bé. Mời bạn đọc theo dõi.
Mục lục
Thực đơn sinh nhật cho bé là một phần quan trọng trong bữa tiệc và làm không ít phụ huynh đau đầu. Dưới đây là một số gợi ý để giúp bạn tổ chức một thực đơn sinh nhật phù hợp cho các bé:
Món khai vị là phần đầu tiên của bữa tiệc sinh nhật, và nó có vai trò quan trọng trong việc tạo hứng thú cho các bé với bữa ăn sắp tới. Tuy nhiên, khai vị chỉ được coi là món lót dạ, không mang tính chất chính của bữa tiệc.
Khi xây dựng thực đơn sinh nhật cho bé tại nhà các bậc phụ huynh cần lựa món khai vị nhẹ nhàng, mang khả năng kích thích vị giác mà không gây cảm giác quá no. Đặc biệt, khi tổ chức tiệc cho trẻ em, cần chú ý đến khẩu vị của các bé. Bởi vì đó là bữa tiệc sinh nhật của bé, các món ăn cần được chọn lựa sao cho vừa phải, món ăn thanh đạm vẫn là lựa chọn tốt nhất.
Đặc biệt, đồ chiên rán là một lựa chọn phổ biến và hấp dẫn đối với trẻ em. Tuy nhiên, chúng làm các bé no nhanh hơn và có thể khiến trẻ mau ngán. Vì vậy, các phụ huynh cần cân nhắc khi chọn món chiên rán cho món khai vị của bữa tiệc sinh nhật. Hãy cùng chúng tôi khám phá những món khai vị hấp dẫn trong thực đơn sinh nhật cho bé nhé!
1. Súp cua nấu hải sản
2. Súp trứng gà
3. Bánh mì sandwich
4. Gỏi cuốn
5. Bánh bao nhân thịt
6. Rau sống cuộn mì
7. Nem cuốn
8. Gà rán
9. Bánh xèo
10. Bánh tráng cuốn thịt nướng
11. Mực nước mỡ hành
12. Bánh mì nướng phô mai
13. Cháo sườn băm
14. Cháo chim bồ câu hầm
15. Bánh nướng lòng đỏ trứng.
Món chính là món ăn quan trọng nhất trong thực đơn tiệc sinh nhật cho bé. Sau khi đã tận hưởng màn khai vị kích thích vị giác, đến lượt món chính của bữa tiệc, phần mà không chỉ các bé mà tất cả mọi người đều háo hức chờ đợi. Đây là thời điểm mà các bé có thể thỏa thích thưởng thức những món ăn mà chúng yêu thích.
Nhìn thấy những đĩa món tươi hấp dẫn trên bàn ăn, các bé sẽ tràn đầy niềm vui và hào hứng. Có thể là cá viên chiên giòn, khoai tây chiên vàng ươm, hay cả một đĩa mực chiên xù hấp dẫn. Ngoài ra, các bé còn có thể thưởng thức những món ăn ngon khác như gà rán, cá rán hay bánh pizza với những loại topping mà các bé yêu thích. Dưới đây là một số gợi ý về món chính mà các bậc phụ huynh có thể đưa vào khi xây dựng thực đơn sinh nhật cho bé.
1. Mì ý sốt bò bằm
2. Bánh pizza
3. Gà rán
4. Cánh gà nướng mật ong
5. Cơm chiên
6. Mì xào hải sản
7. Bò lúc lắc
8. Mì hoặc hủ tiếu xào
9. Cá hấp nước mắm
10. Bò nướng mỡ chài
11. Mì ramen
12. Cá tầm chiên giòn
13. Gà nướng mật ong
14. Thịt nướng BBQ
15. Mỳ ý bò bằm sốt kem
16. Lẩu hải sản
17. Bánh canh cá lóc.
Món cuối cùng trong thực đơn sinh nhật cho bé là món tráng miệng. Đây cũng là một phần quan trọng trong bữa tiệc sinh nhật. Sự phong phú và đa dạng của các món tráng miệng cũng khiến cho nhiều phụ huynh đau đầu khi lựa chọn. Trong số đó, có một số món tráng miệng thường xuất hiện trong bữa tiệc sinh nhật của các bé, như thạch, trái cây hay bánh ngọt.
Đa số các bậc phụ huynh đều lựa chọn bánh gato là món tráng miệng sau cùng, bởi bánh kem không chỉ ngon miệng mà còn có vẻ ngoài đẹp mắt, hấp dẫn. Các bé có thể đến gần và quây quần hát chúc mừng sinh nhật và cùng nhau thưởng thức hương vị ngọt ngào của chiếc bánh. Vậy món tráng miệng nào được lòng trẻ em nhất trong thực đơn đãi tiệc sinh nhật cho bé? Cùng chúng tôi tìm hiểu ngay nào!
1. Các loại thạch rau câu
2. Sữa chua
3. Các loại trái cây
4. Các loại chè
5. Panna cotta
6. Mousse sô-cô-la
7. Bánh pudding
8. Kem cây
9. Bánh bông lan
10. Kem chuối
11. Bánh su kem
Trước khi xây dựng thực đơn sinh nhật cho bé các bậc phụ huynh cần xác định rõ tổ chức tiệc ngọt hay mặn. Với mỗi kiểu tiệc sẽ lựa chọn các món ăn khác nhau để phù hợp khẩu vị trẻ em. Bố mẹ có thể tham khảo thực đơn sinh nhật cho bé dưới đây:
Thực đơn tiệc ngọt sinh nhật cho bé số 1:
Nước cam tươi
Nước dừa tươi
Bánh mì bơ tỏi
Bánh quy socola nhân kem
Bánh tart cherry
Trái cây (dứa, kiwi, nho)
Thực đơn 2:
Sinh tố dâu tây
Nước chanh mật ong
Bánh bông lan nhân mứt dừa
Bánh mousse socola
Bánh cookie hạnh nhân và socola trắng
Trái cây (cam, nho, mận)
Thực đơn 3:
Nước ép táo
Nước chanh dây
Bánh mì sandwich trái cây
Bánh kem dừa
Bánh gato hấp trà xanh
Trái cây (lê, chuối, quýt)
Ngoài những thực đơn kể trên, các bậc phụ huynh có thể đổi món cho trẻ dựa trên sở thích và nhu cầu của bé để đảm bảo cung cấp đầy đủ dưỡng chất. Thực đơn sinh nhật cho bé số 4 với 6 món sau:
Sinh tố xoài
Nước ép cà chua
Bánh bông lan hồng trà
Bánh bơ nhân socola
Bánh roulade dứa
Trái cây (xoài, dâu, kiwi)
Thực đơn 5:
Nước ép dưa hấu
Nước ép lựu
Bánh bông lan mứt trái cây
Bánh mousse dừa
Bánh bột lọc lá chuối
Trái cây (dưa hấu, nho, cam)
Các thực đơn tiệc ngọt sinh nhật cho bé trên đều có sự kết hợp hài hòa giữa nước uống, bánh ngọt và trái cây tươi ngon. Ba mẹ có thể trình bày bánh và hoa quả ngộ nghĩnh để thu hút trẻ hơn với những cách cắt hoa quả đẹp mắt, chẳng hạn như cách cắt dưa hấu đẹp hình trái tim. Ngoài ra, bạn có thể lựa chọn thực đơn phù hợp với sở thích của bé và khách mời.
Thực đơn tiệc mặn sinh nhật cho bé rất quan trọng để tạo ra sự hài hòa và ấn tượng trong cả buổi tiệc. Dưới đây là một gợi ý về thực đơn từ khai vị, món chính đến tráng miệng trong bữa tiệc mặn:
Thực đơn 1:
Nem nướng
Canh chua cá lóc
Gà rang muối
Tôm rang mỡ hành
Bò lúc lắc
Kem dừa
Thực đơn 2:
Bò lá lốt
Súp tôm hấp
Mì xào hải sản
Bánh flan
Dù là tiệc mặn nhưng các bậc phụ huynh cũng không nên xây dựng những món ăn quá cầu kỳ. Quan trọng là phù hợp với sở thích và khẩu vị của trẻ. Thực đơn tiếp theo mà bố mẹ có thể chuẩn bị trong bữa tiệc của con đó là:
Gỏi cuốn
Súp hành cải
Mực xào sả ớt
Cá hấp cuốn bánh tráng
Chè trôi nước
Bánh bông lan trứng muối
Thực đơn sinh nhật cho bé số 4 với 6 món sau:
Cánh gà chiên giòn
Canh bí đỏ tôm
Thịt kho tàu
Tôm hấp bơ tỏi
Chè khoai môn
Bánh flan trái cây
Thực đơn 5:
Bò bít tết
Súp gà nấm
Cá bớp cuốn bánh tráng
Mì xào hải sản
Bánh flan sữa dừa
Kem trái cây
Khi chuẩn bị thực đơn sinh nhật cho bé, cha mẹ cần lưu ý một vài điểm quan trọng. Điều này sẽ giúp bữa tiệc sinh nhật của các con trở nên trọn vẹn, ý nghĩa và phù hợp với các bé hơn rất nhiều.
Hãy cân nhắc theo ý thích của bé: Lắng nghe và tham khảo ý kiến của bé về các món ăn yêu thích sẽ giúp bé cảm thấy hạnh phúc và vui vẻ hơn trong bữa tiệc. Ngoài ra, việc tôn trọng sở thích của trẻ cũng là một phương pháp nuôi dạy con đúng cách, giúp con tự tin đưa ra ý kiến.
Cần chú ý đến độ tuổi của bé: Nếu trẻ càng nhỏ, càng cần các món ăn dễ nhai và dễ tiêu hóa.
Hãy tránh các món bé không ăn được: Những loại thực phẩm mà bé không ưa thích hoặc không ăn được, cha mẹ hãy tránh chúng trong thực đơn.
Chọn món ăn mang ý nghĩa may mắn: Phụ huynh có thể lựa một vài món có màu sắc tươi sáng, ngụ ý về sự may mắn, sức khỏe và bình an sẽ tạo thêm niềm vui và ý nghĩa đặc biệt cho bữa tiệc.
Đảm bảo chế độ dinh dưỡng: Trong quá trình lựa chọn thực đơn sinh nhật cho bé, cha mẹ cũng cần lưu ý về dinh dưỡng và sức khỏe của bé. Hãy tránh các món ăn quá nồng, quá cay hoặc có lượng dầu mỡ cao, vì điều này không tốt cho sức khỏe của bé.
Trên đây, Phụ Nữ Plus vừa chia sẻ cho các các bạn những thực đơn sinh nhật cho bé tại nhà thơm ngon và bổ dưỡng. Hy vọng với những thông tin mà chúng tôi chia sẻ sẽ giúp các bậc phụ huynh có thêm kinh nghiệm trong quá trình chăm sóc trẻ nhỏ, đặc biệt là những dịp sinh nhật quan trọng của con em chúng ta. Đừng quên theo dõi trang để cập nhật thêm nhiều điều hay và bổ ích hơn nhé!
Xem ngay thực đơn mâm cỗ 1 triệu vừa thơm ngon, vừa đầy đủ hương vị
Xem ngay thực đơn mâm cỗ 1 triệu vừa thơm ngon, vừa đầy đủ hương vị
Thực đơn
21-02-2024
Thực đơn mâm cỗ 1 triệu đãi khách sẽ gồm những món gì? Đây là một thắc mắc của khá nhiều bạn trẻ khi tổ chức đám cưới mà muốn tiết kiệm chi phí. Nếu bạn cũng đang gặp khó khăn trong việc lên thực đơn thì hãy theo dõi bài viết ngay sau đây. Phụ Nữ Plus sẽ đưa ra cho bạn nhiều gợi ý về menu mâm cỗ cưới 1 triệu nhưng vẫn đầy đủ.
Mách bạn thực đơn giảm cân với bún hiệu quả trong 7 ngày
Mách bạn thực đơn giảm cân với bún hiệu quả trong 7 ngày
Thực đơn
22-02-2024
Bún là một trong những thực phẩm mềm, dễ ăn và đặc biệt là vô cùng phổ biến đối với người Việt. Bún ngày nay được chia thành nhiều loại phù hợp với các nhu cầu dinh dưỡng khác nhau. Dưới đây là thực đơn giảm cân với bún trong 1 tuần được Phụ Nữ Plus chia sẻ chi tiết.
Tham khảo thực đơn liên hoan lớp cuối năm cực phù hợp với giới trẻ
Tham khảo thực đơn liên hoan lớp cuối năm cực phù hợp với giới trẻ
Thực đơn
22-02-2024
Mùa hè là mùa của chia tay, mùa của các em học sinh và sinh viên tốt nghiệp. Đây cũng là lúc họ chuẩn bị bước sang một trang mới nên việc ngồi lại với nhau và tổ chức một buổi tiệc liên hoan luôn là sự lựa chọn hàng đầu. Nếu bạn chưa biết lên thực đơn liên hoan lớp cuối năm sao cho phù hợp thì hãy tham khảo bài viết dưới đây của Phụ Nữ Plus nhé!
Khám phá 15+ thực đơn tiệc cho 10 người, khách ăn phải nhớ mãi
Khám phá 15+ thực đơn tiệc cho 10 người, khách ăn phải nhớ mãi
Thực đơn
21-02-2024
Bạn có kế hoạch tổ chức một bữa tiệc nhỏ vào cuối tuần nhưng vẫn chưa biết nên chọn thực đơn như thế nào cho phù hợp. Yêu cầu về danh sách món ăn không chỉ cần đầy đủ mà còn phải được trang trí đẹp mắt và ngon miệng. Hãy cùng Phụ Nữ Plus khám phá về các thực đơn tiệc cho 10 người vừa ngon vừa hấp dẫn dưới đây nhé!
Thực đơn 7 ngày trong tuần miền Nam thơm ngon không ngán
Thực đơn 7 ngày trong tuần miền Nam thơm ngon không ngán
Thực đơn
03-06-2023
Thực đơn 7 ngày trong tuần miền Nam đặc trưng bởi vị ngọt dân dã cùng các món ăn độc đáo từ thủy hải sản dễ kiếm. Nhiều bạn vẫn đau đầu trong việc chuẩn mâm cơm hằng ngày vừa bổ dưỡng vừa hỏa mãn vị giác của mọi thành viên trong gia đình. Để giúp các bạn giải tỏa phiền não, hôm nay Phụ Nữ Plus sẽ chia sẻ các thực đơn 7 ngày trong tuần miền Nam bao gồm món canh, món xào và món tráng miệng đơn giản ngay dưới đây.
Thực đơn eat clean giảm 10kg 1 tháng cho cơ địa khó giảm cân
Thực đơn eat clean giảm 10kg 1 tháng cho cơ địa khó giảm cân
Thực đơn
11-06-2023
Mọi người đã biết đến thực đơn eat clean giảm 10kg phù hợp với cơ thể mình chưa? Hiện nay có không ít những bạn vẫn luôn đau đầu trong vấn đề cân nặng của bản thân, đặc biệt là các bạn có cơ địa khó giảm cân, mặc dù đã áp dụng rất nhiều phương pháp khác nhau. Vậy thì hãy cùng Phụ Nữ Plus đi tìm hiểu kỹ hơn về công dụng chế độ ăn eat clean khoa học này nhé!
LIÊN KẾT HỮU ÍCH