Tổng hợp mẹo chữa đau bụng đi ngoài cho bà bầu ngay tại nhà

Nguyên nhân khiến bà bầu bị đau bụng đi ngoài

Trước khi tìm hiểu xem các mẹo chữa đau bụng đi ngoài cho bà bầu, chúng ta nên biết rõ hơn về những nguyên nhân làm cho các mẹ bầu bị đau bụng đi ngoài liên tục. Dưới đây là một vài nguyên nhân phổ biến chị em có thể tham khảo qua.

• Ngộ độc hay dị ứng một số loại thực phẩm

• Viêm dạ dày

• Viêm đại tràng

• Hội chứng ruột bị kích thích

• Rối loạn đường tiêu hóa

• Hormone thay đổi làm cơ thể dẫn đến căng thẳng và stress kéo dài

• Ăn các thực phẩm có chứa quá nhiều lượng nước

Mẹ bầu đau bụng đi ngoài có sao không?

Nếu như bạn đang thắc mắc không biết bầu bị đau bụng đi ngoài có sao không thì sau đây là các lời giải đáp bạn nên biết. Đối với việc đi ngoài liên tục ở phụ nữ mang bầu sẽ gặp phải nhiều ảnh hưởng như sau:

• Dễ gặp phải tình trạng sảy thai: Hiện tượng bị đau bụng buồn nôn và đi ngoài liên tục sẽ kích thích vùng tử cung làm ảnh hưởng đến sự an toàn của bé.

• Đe dọa tính mạng của hai mẹ con: Đi ngoài liên tục kèm theo nhiều triệu chứng như chảy máu, nôn, chân tay run…Điều này dễ khiến cho mẹ bầu mất nước, mệt mỏi và sẽ làm ảnh hưởng đến tính mạng cả mẹ và con.

• Đứa trẻ trong bụng có thể bị chậm phát triển hoặc suy dinh dưỡng: Khi đi ngoài nhiều lần thì dễ làm mẹ bầu mệt mỏi, sụt cân, chán ăn. Từ đó, cơ thể không bổ sung đủ chất dinh dưỡng cho cả hai mẹ con.

Mẹo chữa đau bụng đi ngoài cho bà bầu an toàn và hiệu quả    

Ngay sau khi tìm hiểu câu trả lời cho thắc mắc bầu đau bụng đi ngoài có sao không thì chúng ta đã biết hiện tượng này không hề tốt cho sức khỏe mẹ và bé. Vì thế, để giảm đau chị em mang thai có thể áp dụng một số mẹo chữa đau bụng đi ngoài cho bà bầu hiệu quả sau đây.

Búp ổi

Búp ổi có thể được dùng để chữa cho các mẹ bầu bị đau bụng đi ngoài. Có hai cách chữa trị tiêu chảy nhiều lần bằng búp ổi, cụ thể:

• Cách thứ nhất: Bạn có thể nhai búp ổi cùng với một ít hạt muối.

• Cách thứ hai: Bạn chuẩn bị tầm 12 -20g búp ổi hoặc có thể là ổi non, thêm 10g củ riềng khô hoặc gừng và 10g vỏ quýt khô. Cho toàn bộ nguyên liệu vào trong ấm đun cùng 500ml nước lọc. Sau đó chia thành 2 lần uống trước từng bữa ăn.

Nụ sim

Sử dụng nụ sim cũng là một trong số các mẹo chữa đau bụng đi ngoài cho bà bầu hiệu quả tại nhà. Đối với cách chữa tiêu chảy này thì các mẹ bầu nên chuẩn bị loại nụ sim chưa nở và sau đó mang sắc uống. Mỗi ngày bạn uống khoảng 2 lần thì tình trạng đau bụng, đi ngoài sẽ được thuyên giảm.    

Uống nước gạo rang

Nước gạo rang có tác dụng giúp chữa cho bà bầu bị đau bụng đi ngoài khá hiệu quả. Các mẹ bầu có thể dùng một trong số hai phương pháp sau:

• Cách thứ nhất: Rang gạo tẻ đến lúc gạo vàng thì sau đó đem gạo đi giã thành bột thật mịn, tiếp đến hòa với nước cơm và uống từ 2-3 lần mỗi ngày.

• Cách thứ hai: Bạn chuẩn bị khoảng 10g gạo nếp rang, 10g đường đỏ và 15g lá ngải cứu phơi khô. Đem toàn bộ nguyên liệu cho vào một chiếc ấm đun sôi rồi để nguội. Mẹ bầu có thể uống mỗi ngày một lần sẽ giảm bớt đau bụng và đi ngoài.

Lá củ cải

Sử dụng lá củ cải là một mẹo chữa đau bụng đi ngoài cho bà bầu khá hay mà bạn hoàn toàn có thể tham khảo qua. Cách thực hiện như sau:

• Chuẩn bị tầm 120g lá củ cải tươi và 30g trần bì.

• Bạn nên chọn loại lá củ cải tươi và mang đi rửa sạch để ráo nước.

• Sau đó cho lá củ cải với trần bì vào trong ấm đun sôi, đem chắt lấy khoảng 2 chén nước ăn cơm.

• Mẹ bầu uống khoảng 2-3 lần trong một ngày sẽ giúp giảm tình trạng tiêu chảy.

Mẹo chữa đau bụng đi ngoài cho bà bầu bằng lá lựu

Để giúp chữa trị được việc đi ngoài liên tục của bà bầu thì có thể dùng đến lá lựu, các mẹ chỉ cần thực hiện đúng 3 bước đơn giản sau:

• Chuẩn bị khoảng 30g lá lựu, 3g muối ăn và 12g gừng.

• Chọn loại lá lưu tươi, gừng tươi và mang rửa sạch. Để lá lưu ráo nước và gừng thì gọt sạch vỏ sau đó cắt nhỏ.

• Cho toàn bộ vào ấm đun lấy tầm 2 chén nước, sau đó uống mỗi ngày 2 lần.

Vỏ măng cụt

Nếu các mẹ bầu cứ liên tục bị đi ngoài trong một ngày thì phải làm sao? Câu trả lời đó là hãy áp dụng mẹo chữa đau bụng đi ngoài cho bà bầu bằng vỏ măng cụt. Các mẹ bầu chỉ cần chuẩn bị vỏ măng cụt còn tươi, mang rửa sạch và đem đun sôi cùng nước lọc. Tiếp đến chắt lấy nước và uống mỗi ngày sẽ thấy hiệu quả đáng kể.

Đường đỏ

Đối với các chị em phụ nữ có bầu đau bụng đi ngoài thì có thể sử dụng đường đỏ để chữa trị. Bạn chỉ cần cho đường đỏ hòa tan với nước nóng và 4 hạt tiêu. Sau đó mỗi ngày uống 3 lần và khoảng 2 đến 3 ngày thì các mẹ sẽ cảm thấy hiệu quả.

Trà gừng

Trà gừng được dùng như một mẹo chữa đau bụng đi ngoài cho bà bầu khá hiệu quả ngay tại nhà. Trong giới Đông Y thì gừng có tính ấm và được dùng như một bài thuốc có tác dụng giảm đau bụng, thanh nhiệt cơ thể, giảm cảm giác buồn nôn. Cách thực hiện cụ thể:

• Chuẩn bị đủ 100g gừng tươi hoặc gừng khô khoảng 30g và 5g lá trà khô.

• Đem toàn bộ nguyên liệu cho đun sôi với 800ml nước đến khi nước còn tầm 23 độ C thì hãy cho thêm 15g giấm gạo vào chung.

• Mẹ bầu nên uống 1-2 lần trong một ngày sẽ giảm được tình trạng đau bụng đi ngoài.

Trà hoa cúc

Một mẹo dân gian chữa đau bụng đi ngoài dành cho chị em bầu bí đó là uống trà hoa cúc hàng ngày. Trà hoa cúc có tác dụng giúp chống co thắt, vì thế rất có lợi cho chị em mang thai bị tình trạng tiêu chảy. Bên cạnh đó, đun hoa cúc khô cùng với lá bạc hà ở trong nước sôi 15 phút để thay cho nước lọc sẽ giảm bớt chứng tiêu chảy.

Lá mơ với trứng gà

Ngoài các mẹo chữa đau bụng đi ngoài cho bà bầu vừa được chia sẻ bên trên, hiệu quả trong điều trị việc đi ngoài sẽ được nâng cao hơn nếu bạn chọn kết hợp lá mơ với trứng gà. Cách thực hiện món ăn:

• Bạn chuẩn bị khoảng 100 lá mơ lông, 1 ít muối trắng và 1 quả trứng gà.

• Lá mơ cho rửa sạch và ngâm cùng nước muối pha loãng trong 5 phút trước lúc thái thành các khúc nhỏ.

• Trộn lá mơ được thái nhỏ cùng với 1 quả trứng gà, tiếp theo nêm muối để cho vừa ăn.

• Cuối cùng đem đi hấp cách thủy hoặc có thể chiên. Các mẹ bầu có thể ăn 2 đến 3 lần trong liên tục 3 đến 4 ngày.

Sử dụng mật ong

Mật ong có công dụng giúp cho cơ thể chúng ta giải độc và giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh về tiêu hóa, đặc biệt là chữa đi ngoài nhiều lần ở bà bầu. Mẹo vặt để giảm tiêu chảy cho mẹ bầu bằng mật ong được thực hiện như sau:

• Pha 1 thìa cà phê mật ong chung với nước ấm. Các mẹ có thể dùng thêm với một ít nước chanh để tăng hương vị và bổ sung vitamin C cho cơ thể.

• Mẹ bầu nên dùng thức uống này vào buổi sáng mỗi ngày để giúp cải thiện được tình trạng bị tiêu chảy một cách tự nhiên.    

Dùng sữa chua

Một mẹo chữa đau bụng đi ngoài cho bà bầu được nhiều bác sĩ khuyến khích đó chính là dùng sữa chua. Sữa chua giúp tạo ra axit lactic trong đường ruột, giúp gia tăng thêm nhiều vi khuẩn có lợi trong đường ruột. Điều này sẽ giúp cho các mẹ bầu mau chóng khỏi bị tiêu chảy hơn.

Uống trà vỏ cam

Các mẹ bầu khi gặp phải tình trạng đau bụng và đi ngoài liên tục trong nhiều ngày thì có thể áp dụng mẹo uống trà vỏ cam. Bạn chỉ cần cho vỏ cam hãm cùng với nước nóng đun sôi, sau đó để nguội thì có thể uống sẽ giúp khắc phục bệnh tiêu chảy nhanh chóng.

Bà bầu bị đau bụng đi ngoài nên và không nên làm gì?    

Bên cạnh sử dụng những mẹo chữa đau bụng đi ngoài cho bà bầu thì chúng ta cũng cần nên phải biết kiêng cử tại thời điểm này để tốt cho thai kỳ. Để giải đáp cụ thể khi bầu đau bụng đi ngoài phải làm sao hoặc nên tránh gì thì chúng ta hãy xem qua các thông tin dưới đây.

Điều nên làm

Chị em gặp phải thắc mắc bà bầu đau bụng đi ngoài phải làm sao để có thể đảm bảo tốt cho sức khỏe cả mẹ và bé ở giai đoạn này? Dưới đây là một số điều nên làm mà các bạn nên tham khảo qua.

• Bổ sung nước điện giải, nên uống nhiều loại nước trái cây hoặc sinh tố.

• Nên bổ sung nhiều nước mỗi ngày và nước cần phải được đun sôi để nguội.

• Xây dựng và tuân thủ thực đơn hàng ngày cho bà bầu 3 tháng đầu, 3 tháng giữa và 3 tháng cuối.

• Ăn những loại thực phẩm tốt như yến mạch nấu chín, bánh mì, cà rốt hấp, cháo gà…

• Ăn các thực phẩm giàu protein như trứng, thịt…

• Ăn các loại rau củ tươi và phải đảm bảo rửa sạch, nấu chín.

• Ăn sữa chua để giúp cho hệ tiêu hóa được cân bằng.

• Nghỉ ngơi và giữ tinh thần thoải mái, đồng thời giữ thói quen sinh hoạt lành mạnh, tích cực.

• Luôn giữ vệ sinh tay sạch sẽ rửa qua xà phòng.

• Tập luyện thể dục và thể thao các loại hình phù hợp như tập yoga, ngồi thiền, đi bộ…

Điều không nên làm

Nếu như chị em mang thai đi ngoài liên tục trong một ngày thì cần phải chú ý và tránh không được làm những điều sau:

• Hạn chế ăn những dạng thực phẩm chế biến đã đóng gói sẵn, uống nước đá lạnh, đồ ăn lạnh.

• Cần tránh đồ các loại ăn vặt không đảm bảo an toàn vệ sinh.

• Không nên ăn rau sống hoặc đồ ăn tái sống, nộm gỏi trong lúc mang thai.

• Hạn chế ăn quá nhiều món chua hoặc trái cây chua, dưa muối và măng muối.

• Không dùng những chất kích thích bao gồm rượu bia, nước trà đặc, cà phê…

Lời kết    

Trên đây Phụ Nữ Plus tổng hợp một số mẹo chữa đau bụng đi ngoài cho bà bầu đơn giản và hiệu quả, có thể áp dụng ngay tại nhà. Tuy nhiên trong trường hợp bị tiêu chảy kèm theo nhiều triệu chứng bất thường khác, mẹ bầu nên di chuyển đến cơ sở y tế gần nhất để thăm khám và chữa trị. Mong rằng cả mẹ và bé có thể giữ được sức khỏe tốt nhất trong khoảng thời gian thai kỳ.