Phụ nữ lâu ngày không quan hệ có sao không? Giải đáp chuyên gia

Những lợi ích khi làm chuyện ấy điều độ dành cho phái nữ

Trước khi tìm hiểu về vấn đề phụ nữ lâu ngày không quan hệ có sao không thì chúng ta cùng điểm sơ qua những lợi ích khi làm tình điều độ. Đối với những bạn nữ có đời sống tình dục lành mạnh, hiểu và hòa hợp với bạn đời thì về mặt sinh lý của phụ nữ sẽ được cải thiện rất nhiều.

Bên cạnh đó, nhiều bạn thắc mắc phụ nữ lâu ngày không quan hệ có thèm không, câu trả lời là tùy thuộc vào sinh lý từng người. Sau đây là những lợi ích khi bạn có lối sống tình dục lành mạnh và đều độ, giúp bạn hiểu rõ hơn về tầm quan trọng của việc chăn gối:

• Giúp cơ thể sản sinh ra hoóc môn hạnh phúc, giảm stress, thêm niềm vui

• Tăng cường lưu thông máu ở khu vực tim mạch và trí não

• Hệ miễn dịch được cải thiện và tăng khả năng chống lại các tác nhân gây bệnh từ bên ngoài

• Hoạt động tình dục được xem như là các bài tập thể dục, cải thiện sức khỏe khớp và cơ

• Tiết ra một hormon giúp an thần và tạo nên niềm hạnh phúc khi làm tình

Phụ nữ lâu ngày không quan hệ có sao không?

Theo bạn thì phụ nữ chịu được bao lâu không quan hệ? Theo các chuyên gia ước tính, chị em phụ nữ có thể không quan hệ trong hai tháng. Tuy nhiên, có thể khẳng định rằng việc quan hệ điều độ để giúp cho đời sống tinh thần của phụ nữ cải thiện hơn rất nhiều. Vậy thì phụ nữ lâu ngày không quan hệ có sao không?

Rối loạn nội tiết tố

Phụ nữ lâu không quan hệ sẽ bị gì? Đáp án là rối loạn nội tiết tố. Estrogen là nội tiết tố quan trọng trong cơ thể phụ nữ và có tác dụng chính trong việc làm dày thành âm đạo, bôi trơn, kích thích nang trứng phát triển, ngăn ngừa lão hóa cơ thể.

Nếu như bạn không quan hệ một thời gian dài sẽ làm cho cơ thể mất đi cân bằng nội tiết tố, dễ xảy ra tình trạng như da nhăn nheo, sạm nám, mất đàn hồi,... Đối với những chị em bước vào độ tuổi thì mãn kinh thì vòng 1 sẽ thường bị chảy xệ, vòng 2 tăng mỡ, dễ mắc các bệnh về tiểu đường, tim mạch,...

Rối loạn kinh nguyệt

Nhiều bạn thắc mắc rằng phụ nữ lâu ngày không quan hệ có sao không? Đáp án chính là rối loạn kinh nguyệt. Trong một thời gian dài không quan hệ sẽ làm cho nội tiết tố bị thay đổi và chu kì hoạt động giữa não bộ - tuyến yên - buồng trứng không ổn, dẫn đến kinh nguyệt không đều.

Một số chị em sẽ rơi vào tình trạng bị vô kinh hoặc rong kinh. Nếu như bạn quan hệ một cách khoa học và theo tần suất vừa phải sẽ giúp cho cơ sàn chậu co bóp tốt, tăng lưu lượng máu và điều hòa lại cơ thể.

Khó thỏa mãn khi "ân ái"

Phụ nữ lâu không quan hệ sẽ như thế nào về mặt cảm xúc? Phụ nữ sẽ khó thăng hoa trong cuộc yêu. Nguyên nhân chính dẫn đến vấn đề này chính là do lượng estrogen đã suy giảm nên khó tiết dịch để bôi trơn âm đạo.

Khi âm đạo khô rát, khả năng cao cặp đôi sẽ bị đau do ma sát khi quan hệ. Đây là một trong những lời giải đáp cho câu hỏi tại sao lâu ngày không quan hệ lại đau. Đồng thời, đây cũng là nguyên nhân dẫn đến tình trạng nhiều chị em cảm thấy bất an và mất đi sự hưng phấn mỗi khi cuộc yêu bắt đầu.

Cơ thể mệt mỏi

Nếu như bạn không xây dựng được chế độ quan hệ lành mạnh thì cơ thể sẽ dễ dàng dẫn đến tình trạng bị mệt mỏi. Hormone hạnh phúc thường được sản sinh nhiều trong quá trình cả hai cùng ân ái nên đem lại năng lượng tích cực, thư giãn, giảm đau hiệu quả cho chị em. Khi đời sống tình dục không còn được như trước thì cơ thể sẽ rơi vào tình trạng bị căng thẳng, mất ngủ,...

Có thể bị tăng huyết áp

Cơ thể bị tăng huyết áp là một trong những câu trả lời cho câu hỏi phụ nữ lâu ngày không quan hệ có sao không. Dựa theo nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng những người thường xuyên quan hệ sẽ có mức huyết áp thấp hơn so với những người không quan hệ. Nếu như bạn hạn chế trong việc yêu sẽ dễ dẫn đến huyết áp tăng cao.

Suy giảm hệ miễn dịch

Trong quá trình cả hai quan hệ thì cơ thể sẽ tiết ra immunoglobulin A - kháng thể bảo vệ cơ thể. Khi cơ thể phụ nữ lâu ngày không được quan hệ để làm cho kháng thể này không được tiết ra nhiều và dễ bị các bệnh về vi khuẩn, virus, cảm lạnh,...
Phụ nữ lâu ngày không quan hệ có sao không? Trong trường hợp tình trạng diễn ra quá lâu thì bạn sẽ rất dễ bị bệnh “lãnh cảm” về chuyện chăn gối. Nếu như bản thân cảm thấy đang không phù hợp hoặc không thích những lời yêu truyền thống thì hãy mạnh dạn đề xuất với người chồng để có thể thử nhiều điều mới nhé!

Ảnh hưởng đến tâm trạng

Khi phụ nữ không có những hoạt động về dùng chiếu quá lâu sẽ làm thay đổi tâm lý. Bạn sẽ dễ dàng trở nên tức giận, mất tập trung. Nguyên nhân dẫn đến các vấn đề này chính là thiếu đi những hormone tạo cảm giác dễ chịu như endorphin và oxytocin. Hormone này sẽ đóng vai trò làm dịu đi tâm trí, giảm stress hiệu quả.

Giảm khả năng giường chiếu

Nếu bạn vẫn thắc mắc phụ nữ lâu ngày không quan hệ có sao không, thì câu trả lời chính là giảm khả năng giường chiếu. Tình trạng này sẽ càng nặng hơn đối với những bạn nữ bước vào giai đoạn tiền mãn kinh. 

Phụ nữ nhìn quan hệ quá lâu sẽ làm cho cơ thể thiếu đi hormone Estrogen, không thể tiết dịch trong lúc lâm trận, khó lên đỉnh và dễ mất đi khoái cảm. Điều lệ vô tình sẽ làm cho bạn cảm thấy việc quan hệ không còn vui như lúc trước và giảm đi khả năng giường chiếu của bản thân.

Tình yêu có thể rạn nứt

Các hoạt động tình dục được xem là yếu tố để gắn kết và giúp cả hai cá thể cùng thăng hoa. Nếu như bạn không còn muốn gần gũi chồng mình vì các nguyên nhân như công việc, cãi vã, không hiểu nhau,... sẽ dễ làm cho tình cảm của cả 2 bên bị rạn nứt, khó hòa hợp.

Tần suất "yêu" phù hợp đối với phụ nữ

Sau khi bạn đã biết được phụ nữ lâu ngày không quan hệ có sao không, chắc chắn đã nhận ra tầm quan trọng của hoạt động vợ chồng trong cuộc sống hàng ngày. Thực tế cho thấy sẽ không có bất kỳ tiêu chuẩn nào về tần suất quan hệ của mỗi người.

Tùy theo diễn biến sinh lý của mỗi cặp vợ chồng mà tần suất yêu phù hợp đối với họ sẽ khác nhau. Thông thường, rơi vào độ tuổi từ 20 đến 30 chính là thời gian mà nhu cầu tình dục của phụ nữ cao và mạnh mẽ nhất và giảm dần về sau. Vậy thì một tuần nên quan hệ mấy lần là phù hợp với các chị em? Bạn có thể tham khảo một số lưu ý sau đây về tần suất quan hệ:

• Đối với phụ nữ từ 20 đến 30 tuổi thì quan hệ từ 2 đến 3 lần/ tuần;

• Đối với phụ nữ từ 31 đến 40 tuổi, tần suất là 1 - 2 lần/ tuần;

• Đối với phụ nữ ngoài 50 tuổi có thể duy trì quan hệ 1 lần/ tuần để đảm bảo sức khỏe.

Kết luận

Thông tin trên để giải đáp toàn bộ những thắc mắc xoay quanh vấn đề “phụ nữ lâu ngày không quan hệ có sao không”. Phụ Nữ Plus biết rằng việc duy trì tần suất quan hệ đối với mỗi người sẽ có những cách khác nhau, tuy nhiên bạn hãy học cách để cân bằng cảm xúc, giúp cuộc yêu thêm mặn nồng. Việc quan hệ khoa học còn giúp cho cơ thể của bạn khỏe hơn, chống lại được lão hóa nữa đấy!