Ăn gì để cô bé ra nhiều nước và thơm? TOP 7 thực phẩm nên ăn

Vùng kín của phụ nữ có mùi không?

Trước khi tìm hiểu nên ăn gì để cô bé ra nhiều nước và thơm thì chúng ta sẽ điểm sơ qua thông tin về mùi của vùng kín. Thông thường vùng kín của phụ nữ sẽ có mùi nhẹ hoặc không có mùi đối với cơ thể khỏe mạnh.

Tuy nhiên trong một số trường hợp thì khu vực nhạy cảm này sẽ có mùi hôi, mùi chua, gây khó chịu và tự ti. Nguyên nhân chính dẫn đến mùi này thường là do các bệnh phụ khoa thường gặp ở nữ giới, hoặc do thói quen ăn uống không lành mạnh gây ra. 

Nếu như bạn nhận thấy cơ thể của bạn đang có mùi nhẹ thì bạn có thể chủ động trong việc thay đổi thức ăn hàng ngày. Trong trường hợp người có vùng kín quá nặng mùi thì bạn nên đi đến bác sĩ để thăm khám và điều trị.

Ăn gì để cô bé ra nhiều nước và thơm tho cả ngày?

Ăn gì để có nhiều nước vùng kín thơm tho cả ngày là thắc mắc chung của chị em. Có thể thấy rằng khi cô bé khỏe mạnh, không tạo mùi khó chịu sẽ giúp phái nữ tự tin hơn trong lúc ân ái. Hãy tham khảo ngay danh sách top 7 thực phẩm tốt cho sức khỏe của cô bé:

Sữa chua giúp cô bé có mùi thơm dễ chịu

Ăn cái gì để cô bé có nhiều nước và thơm? Đáp án là sữa chua. Sữa chua không chỉ có công dụng trong việc cải thiện sức khỏe đường ruột mà còn mang nhiều lợi ích cho vùng kín. Chính vì vậy rất nhiều bạn chọn cách ăn sữa chua để cải thiện sức khỏe vùng kín.

Vì sao nói sữa chua là câu trả lời cho câu hỏi “ăn gì để cô bé ra nhiều nước và thơm”? Vì khi ăn sữa chua thường xuyên sẽ giúp cho cô bé giảm đi tình trạng bị khô hạn, tạo mùi thơm và còn hỗ trợ làm hồng vùng kín. Trong sữa chua còn chứa một lượng lớn men vi sinh giúp cân bằng độ pH của âm đạo, giảm nguy cơ mắc các bệnh về âm đạo.

Ăn dứa để cô bé có mùi thơm ngọt ngào

Ăn gì để cô bé ra nhiều nước và thơm thì chắc chắn không thể bỏ qua quả dứa. Bên trong quả dứa có các chất giúp cân bằng độ pH của vùng kín đồng thời bổ sung thêm hàm lượng vitamin C, beta, canxi, kali, chất xơ, B6 và folate. 

Bởi những tác dụng của ăn dứa trước khi quan hệ này, dứa là một trong những đáp án cho câu hỏi “ăn gì để cô bé thơm ngọt nhiều nước”. Ăn dứa không chỉ giúp bổ sung thêm các chất vào cơ thể mà còn mang đến hương thơm tự nhiên cho vùng nhạy cảm. Nhờ vào hàm lượng vitamin có trong dứa, tóc, môi, da cũng được chăm sóc.

Nước ép cần tây giúp vùng kín ngọt nước

Một gợi ý tiếp theo cho câu hỏi ăn gì để cô bé ra nhiều nước và thơm chính là sử dụng nước ép cần tây. Hàm lượng chính trong rau cần tây là vitamin C và nước nên có tác dụng giảm mùi cơ thể hiệu quả. 

Bên cạnh đó, vitamin C còn giúp phát triển các lợi khuẩn của âm đạo. Nếu bạn thắc mắc ăn gì để nước vùng kín ngọt thì cần tây là một lựa chọn hợp lý. Bạn có thể uống nước ép cần tây hoặc dùng cần tây xào với thịt bò, xào tôm, xào mực,... để bổ sung dưỡng chất vào cơ thể mỗi ngày. Điều này không chỉ là vùng kín thơm hơn mà còn tăng cường sức khỏe của bạn.

Cây quế là thực phẩm giúp cô bé thơm tho

Nếu nhắc đến danh sách ăn gì để cô bé ra nhiều nước và thơm thì chắc chắn không thể bỏ qua cây quế. Tác dụng chính của loại thảo dược này là trung hòa lượng axit có trong âm đạo nên giúp vùng kín tăng cường sức khỏe, giảm mùi, thơm tho.

Cây quế chính là giải pháp cho vấn đề “ăn gì để cô bé có vị ngọt và thơm”. Ngoài ra thì bên trong cây quế cũng có tính kháng khuẩn nhẹ, hỗ trợ trị các bệnh về nhiễm nấm âm đạo. Bạn có thể pha quế với nước ấm hoặc sử dụng với nêm vào món ăn mỗi ngày để giúp cô bé khỏe mạnh.

Ăn khoai lang giúp vùng kín khô thoáng nhẹ mùi

Ăn gì cho cô bé nhiều nước và thơm ? Đáp án là ăn khoai lang. Khoai lang không chỉ có công dụng trong việc nhuận tràng, nuôi dưỡng làn da, mà còn hỗ trợ hiệu quả cho vùng kín.

Trong khoai có chứa một lượng lớn vitamin A, Beta - carotene, kích thích quá trình sản sinh nội tiết ở nữ giới. Do đó khoai lang sẽ là một trong những thực phẩm giúp cô bé thơm tho. Nếu như chị em nào mắc bệnh đa nang buồng trứng thì bạn có thể ăn khoai lang để giảm thiểu tình trạng của bệnh.

Ăn gì để cô bé ra nhiều nước và thơm? Quả bơ

Một trong những gợi ý cho câu hỏi ăn gì để cô bé ra nhiều nước và thơm chính là quả bơ. Bơ là một trong những loại quả rất dễ ăn và tốt cho sức khỏe của người dùng. Trong bơ có những chất như kali, canxi, chống oxy hóa, hàm lượng chất béo không bão hòa giúp tăng cường nồng độ hormone.

Uống gì để cô bé thơm và nhiều nước? Uống sinh tố bơ. Trong sinh tố bơ có vitamin B6, giúp giảm các triệu chứng trước kinh nguyệt như đầy hơi, khó tiêu, ợ. Ngoài ra thì bạn có thể sử dụng bơ kèm với salad, sandwich cho món ăn thêm đa dạng.

Sử dụng nước ép nam việt quất giúp cô bé ra nhiều nước

Món nước cuối cùng trong danh sách ăn gì để cô bé có mùi thơm và ngọt chính là sử dụng nước ép nam việt quất. Nước ép hỗ trợ cân bằng độ pH cho âm đạo đồng thời loại bỏ những vi khuẩn gây hại trong đường tiết niệu, giúp vùng kín khỏe mạnh. 

Nếu như bạn thắc trước khi quan hệ nên uống gì để thơm thì nước ép nam việt quốc chính là gợi ý phù hợp. Việc duy trì một ly nước ép mỗi ngày sẽ giúp cho sức khỏe vùng kín của bạn được cải thiện đồng thời tăng sức đề kháng cho cơ thể.

Tránh ăn gì để cô bé có mùi thơm và không khó chịu?

Hiện nay nhiều cặp đôi có xu hướng quan hệ bằng miệng vì sẽ mang đến những khoái cảm mà quan hệ truyền thống không đem lại được. Do đó việc ăn gì để cô bé ra nhiều nước và thơm rất quan trọng, giúp phụ nữ tự tin, dễ dàng đạt cảm xúc thăng hoa.

Trong cuộc sống hàng ngày luôn chứa những sản phẩm làm cho cô bé dễ bị có mùi. Vậy thì tránh ăn gì để cô bé có mùi thơm? Tham khảo ngay danh sách những thực phẩm cần tránh sau đây:

• Những nguyên liệu như hành, ớt, tỏi, cà ri

• Các loại rau dễ gây mùi như súp lơ, bắp cải, măng tây

• Hạn chế ăn những loại thịt có màu đỏ để tránh tình trạng vùng kín bị mùi khó chịu 

• Hạn chế ăn cá vì vùng kín sẽ dễ có mùi tanh 

• Không dùng những loại đồ ăn có nhiều hóa chất để bảo vệ được hệ vi khuẩn có lợi 

• Ăn thực phẩm nhiều đường sẽ làm mất cân bằng độ PH, tạo điều kiện cho vi khuẩn có mùi xâm nhập

Một số cách khác giúp vùng kín luôn thơm tho và ra nhiều nước

Một số bạn không chỉ quan tâm đến vấn đề ăn gì để cô bé ra nhiều nước và thơm mà còn muốn biết những cách để giúp vùng kín luôn thơm tho. Bên cạnh việc giữ gìn vùng kín tu sạch sẽ thì chị em cần phải viết một vài mẹo nhỏ để bảo vệ khu vực tam giác của mình.

Sau đây là một số mẹo giúp cho khu vực nhạy cảm luôn an toàn, nhiều nước và thơm:

• Luôn uống đủ nước để giúp vùng kín hạn chế mùi chua. Khi cơ thể thiếu nước thì nước tiểu có tính axit hơn, gây mùi khó chịu nên bạn cần bổ sung nước đầy đủ.

• Vệ sinh bằng các dung dịch chuyên dùng để vùng kín luôn sạch sẽ, loại bỏ vi khuẩn.

• Xông vùng kín bằng thảo mộc như hương thảo, bạc hà, gừng để vùng kín sạch sẽ

• Ưu tiên sử dụng những loại quần lót được làm từ vải cotton, lanh để vùng kín cảm thấy dễ chịu.

• Tập thói quen đi ngủ đúng giờ để cơ thể đào thải được các chất độc ra bên ngoài, làm giảm mùi hôi của vùng kín.

Kết luận

Bài viết trên đây giúp cho các bạn đọc biết được ăn gì để cô bé ra nhiều nước và thơm. Phụ Nữ Plus tin rằng nếu như bạn thực hiện theo đúng các gợi ý bên trên, sức khỏe của vùng tam giác sẽ được cải thiện rõ rệt. Bên cạnh việc ăn uống thì bạn hãy xây dựng một chế độ sống lành mạnh và khoa học để cơ thể luôn được bảo vệ nhé!

Xem thêm:

Làm sao để chồng thích hôn cô bé? 7 cách dụ chàng hôn cô bé

Quan hệ bằng miệng xong vệ sinh như thế nào cho đúng cách?