Mách bạn các bước dưỡng da ban đêm đơn giản hiệu quả tại nhà

Tại sao cần thực hiện chăm sóc da vào ban đêm?

Như mọi người đã biết, giấc ngủ là một trong những điều vô cùng quan trọng đối với tất cả chúng ta. Một giấc ngủ ngon sẽ không chỉ nạp thêm năng lượng mà còn là cách giúp da khỏe và đẹp hơn. Vậy nên, trước khi đi ngủ, bạn hãy dành ra thời gian để thực hiện các bước dưỡng da ban đêm giúp cải thiện và phục hồi làn da. Đồng thời, chúng còn có những công dụng khác như:

• Thúc đẩy quá trình tái tạo cho da.

• Tăng việc sản xuất melatonin - một hormone giúp ngăn ngừa và hỗ trợ đẩy lùi quá trình lão hóa.

• Vào ban đêm, các lỗ chân lông có xu hướng giãn ra để có thể thải độc tố ra bên ngoài. Đấy cũng là cách giúp da duy trì được độ ẩm tự nhiên

Đồng thời việc các nàng học cách dưỡng da ban đêm đúng cách sau một ngày dài làm việc và tiếp xúc với bụi bẩn, cũng được xem như một phương pháp thư giãn. Điều này giúp cho làn da được nghỉ ngơi và tiếp nhận những dưỡng chất từ các sản phẩm dưỡng da.

Những nguyên tắc cơ bản về cách chăm sóc da mặt ban đêm

Chăm sóc da là một trong số những cách cơ bản để khiến quá trình lão hóa diễn ra chậm hơn, cũng như cải thiện tốt nhất những vấn đề mà da đang gặp phải. Vậy nên để các bước dưỡng da ban đêm đạt được những điều mà mọi người mong muốn, thì hãy tuân thủ những nguyên tắc dưới đây ngay từ bây giờ nhé:

• Với những sản phẩm nhẹ thường độ thẩm thấu của chúng sẽ nhanh hơn, cũng như mọi người không cần mất quá nhiều thời gian để chờ đợi những bước dưỡng da sau.

• Cần tuân thủ theo quy trình làm đẹp da mặt ban đêm: dùng toner, serum, dưỡng ẩm…

• Khi sử dụng nhiều loại serum, ưu tiên những loại loãng hơn bôi trước và đặc bôi sau.

• Trong trường hợp kem mắt nặng và có độ nhờn hơn thì nên dùng chúng ở những bước cuối.

• Nên thoa những thuốc đặc trị trước khi sử dụng các loại dưỡng da nếu da bạn đang trong một liệu trình nào đó.

• Cách chăm sóc da ban đêm hiệu quả nhất đó là sử dụng các mỹ phẩm có độ pH thấp trước, dưỡng da sẽ được dùng sau.

• Những sản phẩm ưa nước bôi cùng nhau và dùng tương tự với những loại mỹ phẩm ưa dầu.

Trình tự các bước dưỡng da ban đêm tại nhà hiệu quả nhất 

Các bước dưỡng da cơ bản ban đêm là một trong những cách giúp cho các bạn có thể sở hữu một làn da khỏe và mịn màng. Tuy nhiên để làm được điều đó, các nàng cần phải thực hiện ngay theo thứ tự các bước dưỡng da ban đêm đúng chuẩn để có cho mình một làn da như mong muốn nhé.

Tẩy trang 

Một trong những các bước dưỡng da ban đêm đơn giản mà bạn không thể bỏ qua đó là tẩy trang cho da. Bởi làn làn da của bạn phải tiếp xúc với khá nhiều khói bụi, bụi bẩn cũng như các sản phẩm trang điểm trong một ngày dài. Chính vì vậy, nếu không được làm sạch da đúng cách thì đây chính là nguyên nhân hàng đầu khiến cho làn da của bạn bị hư tổn.

Hiện nay, có khá nhiều dòng sản phẩm để phù hợp với da của mình, vậy nên hãy lựa chọn những sản phẩm có thành phần không gây tình trạng kích ứng cho da. Hay khi tẩy trang, các bạn nên ưu tiên những dòng tẩy trang có gốc dầu, vì những sản phẩm này có khả năng “xóa sạch” những lớp bụi bẩn có trên da mặt.

Có một lưu ý nhỏ cho các bạn khi thực hiện các bước dưỡng da ban đêm, đó là khi tẩy trang đừng quên làm sạch cả khu vực môi và mắt. Bởi đây là những vùng da cần được tẩy trang kỹ lượng và cẩn thận, do độ bám của mascara và bút kẻ mắt rất tốt.

Làm sạch da mặt

Cách chăm sóc da vào ban đêm đúng cách thì làm sao có thể thiếu được bước rửa mặt. Nếu như tẩy trang đảm nhận nhiệm vụ làm sạch lần đầu, thì rửa mặt bằng sữa rửa mặt sẽ loại bỏ những bụi bẩn cứng đầu còn sót lại trên da.

Tuy nhiên, vẫn còn một vài ý kiến cho rằng chỉ cần rửa mặt bằng nước muối sinh lý là đã có thể làm sạch và không cần đến các sản phẩm sữa rửa mặt. Đây được xem là quan điểm sai lầm, bởi nước muối chỉ có thể làm sạch da nhưng không đủ. Đồng thời việc sử dụng chúng thường xuyên sẽ dẫn đến da bạn các tình trạng khô da.

Vậy nên ngoài việc tham khảo các bước dưỡng da ban đêm, thì các nàng cũng nên tìm hiểu thật kỹ những sản phẩm rửa mặt nào phù hợp, cũng như không gây kích ứng cho da của mình nhé. 

Tẩy tế bào chết cho da 

Một trong các bước dưỡng da ban đêm không thể thiếu đó là tẩy da chết cho da. Việc tẩy da chết cho da cũng là cách giúp cho da được trắng sáng, ngăn ngừa được tối đa tình trạng lên mụn cho da.

Khi thực hiện cách chăm sóc da mặt vào ban đêm này, mọi người có thể duy trì mỗi tuần từ 1 đến 2 lần. Và chỉ nên thực hiện việc này vào buổi tối, bởi trong thành phần của hầu hết các loại tẩy da chết đều chứa AHA, BHA… do đó mà chúng rất dễ bắt nắng.

Cấp ẩm cho da bằng toner/serum

Cấp ẩm cho da bằng toner hay serum là một việc không thể thiếu khi bạn thực hiện các bước dưỡng ẩm da ban đêm. Việc này sẽ giúp làm sạch da sâu và cân bằng độ pH, cũng như tăng khả năng hấp thụ dưỡng chất cho da sau một ngày tiếp xúc với nhiều bụi bẩn.

Ngoài ra khi sử dụng toner bạn còn nhận thấy lỗ chân lông được se khít, da cũng phần nào giảm đi tình trạng bã nhờn và được cung cấp độ ẩm cần thiết. Đồng thời sau khi sử dụng, da của các bạn sẽ có khả năng tái tạo cũng như đẩy lùi quá trình lão hóa sớm.

Cách thực hiện các bước dưỡng da ban đêm bằng serum / toner như sau: Các nàng lấy một lượng vừa đủ thoa đều lên mặt thật nhẹ nhàng, có thể vỗ nhẹ để dưỡng chất được thẩm thấu nhanh hơn. 

Đắp mặt nạ 

Các bước dưỡng trắng da mặt ban đêm chắc hẳn không thể thiếu thói quen đắp mặt nạ. Việc này nên duy trì mỗi tuần 2 lần để da được nuôi dưỡng cũng như có độ ẩm tốt nhất cho da nhé. 

Có khá nhiều lựa chọn về các loại mặt nạ khác nhau như: mặt nạ làm từ đất sét, mặt nạ giấy…. Hoặc có thể ưu tiên những mặt nạ có nguồn gốc từ thiên nhiên. Lưu ý, nên lựa chọn những sản phẩm phù hợp nhất với da nhé.

Sử dụng kem dưỡng ẩm 

Sau cùng để các bước dưỡng da ban đêm được hoàn thiện hơn, thì các nàng hãy thoa lên một lớp kem dưỡng ẩm. Lớp kem này được xem như bước “khóa” các dưỡng chất vừa được thoa lên mặt.

Có một điều các bạn cần nhớ trong trình tự chăm sóc da mặt ban đêm ở tất cả loại da đó là đều cần được dưỡng ẩm mỗi ngày. Điều này sẽ cung cấp độ ẩm cho da, giúp làn da của các bạn hấp thụ được tối đa từ các loại mỹ phẩm.

Cùng với đó, mọi người cũng nên tìm hiểu thật kỹ loại kem dưỡng ẩm mà mình đang sử dụng, để hạn chế tối đa việc sản phẩm của mình có các thành phần không phù hợp với da, khiến da bị kích ứng.

Lời kết 

Trên đây là tất cả những thông tin về các bước dưỡng da ban đêm cho các nàng. Mong rằng với những chia sẻ của Phụ Nữ Plus sẽ giúp cho các bạn có thêm tham khảo cho việc dưỡng da, và sở hữu một làn da như mong đợi nhé.