Bật mí 10 công thức nước ép thải độc đẹp da thanh lọc cơ thể

Lý do cho thấy việc thanh lọc cơ thể là cần thiết   

Chủ đề công thức nước ép thải độc đẹp da được nhiều người vô cùng quan tâm. Lý giải cho điều đó đến từ tầm quan trọng của việc thanh lọc, giải độc cho cơ thể. 

Xã hội càng hiện đại đi kèm với đó chính là chất độc hại, khói bụi, ô nhiễm,.. ngày càng hoành hành đe doạ sức khoẻ của con người. Điều này dẫn tới việc cơ thể tự đào thải độc tố tự nhiên bị giảm sút, khiến sức khỏe ngày càng suy nhược. Đây chính là nguyên nhân dẫn tới những căn bệnh như béo phì, mất ngủ, uể oải trong người,…

Vì thế bạn đang và rất cần sự trợ giúp đến từ nước ép thải độc cơ thể. Đây chính là cách tự cứu lấy chính bản thân mình. Nhờ nước ép thanh lọc cơ thể hàng ngày sẽ giảm thiểu những căn bệnh nguy hiểm có thể gặp phải cũng như giúp tinh thần và thể chất được cải thiện tốt hơn. 

TOP 10 công thức nước ép thải độc đẹp da nhanh chóng nhất    

Không để các bạn phải chờ đợi lâu, trọng tâm của bài viết này liên quan đến những công thức nước ép thải độc giúp đẹp da sẽ được tiết lộ ngay bây giờ! Hãy theo dõi thật kỹ để biết thêm cách thanh lọc cơ thể bằng nước ép nhé!

Nước ép thải độc cơ thể từ cần tây

Một trong số các loại nước ép thanh lọc cơ thể không thể không nhắc đến chính là nước ép cần tây. Cần tây từ lâu nổi tiếng là thực phẩm giàu dinh dưỡng, chứa ít calo mà lại dồi dào nước nên hỗ trợ tăng sức đề kháng cho cơ thể, đem tới một làn da trắng hồng, tự nhiên. 

Sở dĩ bạn cần học công thức nước ép thải độc đẹp da bằng cần tây còn vì đây là “thần dược” giúp phục hồi vóc dáng và cải thiện làn da một cách triệt để. Qua những ưu điểm vượt trội được kể trên, hãy cùng khám phá công thức nước ép thanh lọc cơ thể với cần tây nhé!

Công thức nước ép đẹp da giảm cân với cần tây như sau: 

• 50g cần tây
• 1 trái cà chua
• 50g cà rốt
• ⅓ trái táo
• 2 muỗng nhỏ nước cốt chanh
• 1 muỗng nhỏ muối  

Nước ép cam và cà rốt

Uống nước ép gì để thanh lọc cơ thể ngoài cần tây? Nếu bạn cảm thấy hỗn hợp cần tây khá khó uống hãy “đổi gió” với món nước hấp dẫn và lạ miệng tới từ cam và cà rốt. Trong số các loại nước ép giúp thanh lọc cơ thể, nước ép cam và cà rốt được đánh giá là dễ uống nhất. 

Đặc biệt hơn cam chứa nhiều vitamin C cùng nhiều khoáng chất cần thiết, còn cà rốt chứa nhiều vitamin A, phốt pho và canxi nên giúp loại bỏ các độc tố trong cơ thể ra bên ngoài. Vì thế còn chần chừ gì mà không tìm hiểu ngay công thức nước ép thải độc đẹp da với cam và cà rốt ngay sau đây nhé!

Công thức như sau: 

• 2 trái cam tươi
• 2 củ cà rốt
• 1 củ cải đỏ/ 1 ít rau má (có thể thêm hoặc không)
• 10ml nước cốt chanh tươi
• 1 – 2 lát gừng thái mỏng
• 1 muỗng đường

Nước ép cải bó xôi

Trong số các loại nước ép thải độc cơ thể không thể không nhắc đến nước ép tới từ cải bó xôi. Loại thực phẩm này được biết tới là hỗ trợ tốt cho não bộ, chứa hàm lượng lutein cao cùng nhiều vitamin cần thiết cho cơ thể. 

Vì thế không quá ngạc nhiên khi công thức nước ép thải độc đẹp da này được nhiều người săn lùng. Hãy cùng khám phá cụ thể cách làm nước ép detox đẹp da này nhé!

Công thức như sau:

• 2 nắm nhỏ rau bó xôi
• 3 củ cà rốt
• 2 nhánh nhỏ cần tây
• 1 ít nước lọc 

Nước ép củ dền

Ngoài ra, không thể không nhắc đến một loại nước ép thải độc đẹp da khác được coi là “vị cứu tinh” của rất nhiều người hiện nay. Đó chính là nước ép củ dền. Có thể bạn chưa biết trong củ dền chứa rất nhiều vitamin C có khả năng thanh lọc cơ thể, cải thiện các vấn đề mà da gặp phải như xỉn màu, vết thâm, sạm đen,… 

Bên cạnh đó, với màu sắc cực kỳ bắt mắt ai có thể khước từ ly nước ép “bất bại” này. Hãy cùng tìm hiểu cặn kẽ công thức nước ép thải độc đẹp da với củ dền đỏ nhé!

Công thức như sau: 

• 2 – 3 củ dền đỏ 
• 1 trái táo
• 1 lát dứa
• 4 củ cà rốt
• 1 lát gừng thái mỏng
• 1 nhánh rau cần tây

Nước ép detox đẹp da từ chanh, gừng và mật ong

Khám phá thế giới nước ép detox đẹp da sao có thể bỏ qua sự kết hợp ấn tượng giữa chanh, mật ong và gừng được chứ! Chanh là loại quả chứa nhiều vitamin C có khả năng loại bỏ độc tố vượt trội. Cách làm đẹp da mặt bằng mật ong và gừng là một combo hoàn hảo được nhiều chị em ưa chuộng. Bởi chúng công dụng tốt trong việc kháng viêm và loại bỏ một lượng khá lớn độc tố có trong thận và gan, giúp cho làn da luôn tươi tắn và rạng rỡ, không bị lên mụn. 

Khi kết hợp 3 “siêu phẩm” này lại sẽ cho ra đời một công thức nước ép thải độc đẹp da “bất bại” mà ai cũng nên thử một lần trong đời.

Công thức như sau: 

• 40ml nước đường pha sẵn
• 20ml nước cốt chanh tươi
• 5gr gừng 

Nước ép dứa + gừng

Bộ đôi dứa và gừng cũng là một siêu phẩm mà bạn nên thử trong đời. Bromelain là một loại enzyme tiêu hóa có công dụng chống viêm và cải thiện xương được tìm thấy trong loại nước ép “trứ danh” này. Bên cạnh đó, dứa chứa nhiều vitamin C giúp tái tạo collagen và cải thiện làn da. Khi kết hợp cùng gừng sẽ cho ra đời một công thức nước ép thải độc đẹp da cực kỳ chất lượng.

Công thức nước ép thải độc đẹp da chi tiết như sau:

• 1 trái dứa tươi
• 1 thừa gừng đã được băm nhỏ
• 1 thìa nhỏ mật ong
• 1 ít muối 

Nước ép bắp cải và dâu tây

Nếu đang tìm hiểu cách thanh lọc cơ thể bằng nước ép sao có thể bỏ qua nước ép đến từ dâu tây và bắp cải. Bắp cải là loại rau chứa nhiều vitamin A, C, K, E giúp giảm hàm lượng cholesterol có trong máu và làm đẹp da hiệu quả. 

Bên cạnh đó, với công thức nước ép thải độc đẹp da đến từ hai loại thực phẩm này sẽ giúp chống viêm, điều chỉnh chức năng của đường ruột.

Công thức cụ thể: 

• 40g rau bắp cải
• 100g trái dâu tây
• ½ hộp sữa chua
• 1 muỗng nước cốt chanh 

Nước ép lựu

Vừa bắt mắt lại vừa dinh dưỡng sao có thể bỏ qua công thức nước ép thải độc đẹp da đến từ trái lựu. Trong loại quả này chứa cực kỳ nhiều chất chống oxy hoá, chất xơ cùng các loại vitamin. Vì thế làn da sẽ được nâng niu, chăm sóc cực kỳ kỹ lưỡng khi bạn thường xuyên uống loại nước ép thải độc cơ thể này.

Công thức cụ thể:

• 2 trái lựu
• 20ml nước đường
• 10ml nước cốt chanh
• Đá viên (tùy chọn)

Nước ép cải kale, bạc hà

Với hàm lượng vitamin A dồi dào trong cải kale cùng nhiều dưỡng chất cần thiết trong bạc hà cho ra đời một loại nước ép thanh lọc cơ thể cực kỳ tốt. Đặc biệt hơn nếu bạn muốn chống lão hóa, ngăn ngừa bệnh ung thư thì đừng bỏ qua công thức nước ép thải độc đẹp da này nhé!

Công thức cụ thể:

• 4 – 5 lá rau cải kale
• 1 lượng nhỏ rau bạc hà
• 1 trái táo
• 1 lát dứa
• 1 trái dưa chuột
• 10ml nước cốt chanh 

Nước ép bí đao

Để khép lại hành trình kiếm tìm công thức nước ép thải độc đẹp da tốt nhất, hãy cùng khám phá khả năng “thần thánh” của nước ép bí đao nhé!

Được biết tới với vị ngọt dịu dễ uống cùng khả năng làm mát hiệu quả nên nước ép bí đao là sự lựa chọn hoàn toàn không tồi chút nào trong quá trình thải độc cơ thể. Đặc biệt, chất xơ và vitamin có trong bí đao vô cùng dồi dào. Vì thế, nước ép bí đao là một trong các loại nước ép đẹp da làn da sáng mịn, hạn chế tình trạng nóng trong người.

Công thức cụ thể: 

• 1 trái bí đao
• ½ trái chanh tươi
• 1 lát dứa 
• 1 ít muối 

Lời kết   

Hy vọng sau bài viết này bạn đã có thể tìm ra công thức nước ép thải độc đẹp da “chân ái” cũng như “lý tưởng” nhất dành cho mình. Phụ Nữ Plus cũng mong rằng điều này sẽ giúp hỗ trợ quá trình thải độc và giúp bạn sẽ sớm sở hữu một làn da mịn màng, trắng sáng đúng như ý nguyện mình hằng mong ước bấy lâu nay!