Cách uống trà xanh đẹp da & bí quyết làm đẹp từ lá trà xanh

Giải đáp: Uống nước trà xanh có đẹp da không?

Không phải ngẫu nhiên mà nhiều người tìm kiếm cách uống trà xanh đẹp da hợp lý và hiệu quả nhất. Chắc chắn những người này đã có sự tìm hiểu và biết được câu trả lời cho câu hỏi uống nước trà xanh có đẹp da không. Vì thế họ mới phát hiện ra các lợi ích “thần kỳ” mà loại thức uống này đem lại cho chính làn da của mình.

Với câu hỏi uống trà xanh có đẹp da không, chắc chắn không có đáp án nào hoàn hảo hơn ngoài trả lời là có. Uống nước trà xanh giúp cải thiện các vấn đề mà da gặp phải. Bởi vì trong trà xanh chứa nhiều chất chống lại quá trình lão hoá, đặc biệt là EGCG (epigallocatechin gallate), một loại chất chống oxy hóa có khả năng ngăn chặn sự phá hủy collagen và elastin trong da, làm mờ nếp nhăn và tăng độ đàn hồi hiệu quả.

Ngoài ra, trà xanh còn có khả năng giảm viêm và giúp kiểm soát sự sản sinh dầu trên da, giúp cải thiện tình trạng da nhờn và mụn cũng như có tác dụng làm giảm sự xuất hiện của đốm nâu và tàn nhang trên khuôn mặt. Chính vì vậy, nếu muốn tận dụng những lợi ích của trà xanh đối với làn da, bạn nên học cách uống bột trà xanh đẹp da mỗi ngày.  

Cách uống trà xanh đẹp da đúng chuẩn và giữ nguyên vị ngon    

Sau khi biết những lợi ích thiết thực của trà xanh mang lại, giờ là lúc bạn nên học ngay cách uống trà xanh đẹp da. Hãy cùng tìm hiểu cụ thể về thời điểm uống, cách pha chế, và những lưu ý quan trọng cần phải nhớ ngay bây giờ nhé!  

Thời điểm thích hợp để uống trà xanh

Không phải lúc nào cũng có thể sử dụng loại thức uống này. Thời điểm thích hợp nhất cho việc uống trà xanh theo chia sẻ của nhiều chuyên gia chính là vào buổi sáng. Nên nhớ là mỗi ngày chứ không phải mỗi tuần, bạn hãy duy trì thói quen hàng ngày sau bữa sáng 30 phút, ngồi nhâm nhi và thưởng thức tách trà xanh nhé! 

Chắc chắn điều này vừa giúp bạn tỉnh táo, minh mẫn học tập, làm việc vừa đem tới một làn da khoẻ khoắn, trắng sáng không tì vết. Đây chính là cách uống trà xanh đẹp da “thông minh” mà bạn nên nhớ và áp dụng liền!

Nên uống nước trà xanh ngay khi vừa mới pha

Một trong số cách uống bột trà xanh đẹp da khéo léo và chính xác khác chính là đừng để trà nguội mới thưởng thức. Việc uống trà xanh nguội là không nên vì khi để lâu, trà sẽ dễ sinh ra rất nhiều vi khuẩn không tốt cho cơ thể. Hãy nên nhớ uống nóng, sẽ ngon và bổ dưỡng hơn bạn nhé!

Không uống trà xanh khi đang bệnh 

Dẫu biết rằng học cách uống trà xanh đẹp da và đem tới một sức khỏe được cải thiện, nhưng nếu bạn đang bị bệnh, tuyệt đối không nên uống nhé! Nguyên nhân là vì trà xanh có chứa một số chất kích thích nên dễ sinh ra phản ứng với các thành phần của thuốc đồng nghĩa với việc làm giảm tác dụng của thuốc, nghiêm trọng hơn là sinh ra nhiều tác dụng phụ có hại cho cơ thể con người.

Vì vậy, nếu sức khỏe bạn đang không tốt hoặc đang trong quá trình điều trị bệnh, từ bỏ uống trà xanh là lựa chọn hợp lý hơn cả. Tốt nhất hãy uống nước tinh khiết chứ không nên uống trà xanh hàng ngày trong trường hợp này nhé!  

Bật mí 6 cách làm đẹp từ lá trà xanh hiệu quả nhất  

Không chỉ học cách uống trà xanh đẹp da, nhiều người còn tận dụng triệt để công dụng của nó này bằng cách làm đẹp da bằng trà xanh. Hãy cùng tìm hiểu thêm về những cách làm đẹp bằng loại trà thơm ngon và bổ dưỡng này nhé!        

Làm đẹp da từ mặt nạ trà xanh

Một trong số phương pháp làm đẹp da mặt bằng trà xanh được nhiều cô nàng yêu thích và áp dụng chính là mặt nạ trà xanh. Mặt nạ trà xanh giúp làm sáng da, cải thiện độ đàn hồi và giảm tình trạng mụn trứng cá cực kỳ hiệu quả. Ngoài ra, nó cũng giúp cung cấp độ ẩm cho da, giúp da mềm mại và láng mịn hơn. 

Bạn hoàn toàn có thể tự mình tạo ra những chiếc mặt nạ trà xanh bằng cách làm mặt nạ trà xanh chi tiết từng bước đơn giản sau đây. Lưu ý hãy đắp mặt nạ theo phương pháp này mỗi tuần một lần để thấy rõ hiệu quả nhé!

• Bước 1: Lấy phần bã trà xanh bằng cách cắt 2 túi lọc đã dùng cho vào một cái bát.

• Bước 2: Trộn thêm 1 - 2 muỗng mật ong và một ít nước cốt chanh vào phần bã vừa lấy.

• Bước 3: Cho hỗn hợp vừa trộn đắp lên mặt. 

• Bước 4: Đợi 5 - 10 phút, sau đó rửa sạch mặt bằng nước ấm. 

Sử dụng bột trà xanh làm tẩy tế bào chết

Không chỉ áp dụng cách uống trà xanh đẹp da, làn da cũng sẽ được cải thiện rõ rệt nếu như bạn biết dùng bột trà xanh để tẩy da chết. Đây cũng là phương pháp làm đẹp bằng trà xanh mà bạn hoàn toàn có thể tham khảo.

Sau đây là hai cách tẩy tế bào chết, làm đẹp từ bột trà xanh. Bạn có thể áp dụng một trong hai cách này chứ không nhất thiết với thực hiện cả hai nhé! 

Cách 1:  

• Trộn đều hỗn hợp gồm có 15ml bột trà xanh, 200g đường, 200g dầu ô liu, 40g mật ong. 

• Thoa hỗn hợp vừa trộn lên vùng da cần tẩy tế bào chết. 

• Rửa sạch bằng nước ấm. 

• Bạn có thể áp dụng cách làm đẹp với trà xanh này 1- 2 lần trong một tuần để tẩy tế bào da chết kết hợp với cách uống trà xanh đẹp da để tăng hiệu quả cải thiện làn da.  

Cách 2: 

• Pha một túi lọc trà xanh với tỷ lệ 80ml nước sau đó để nguội.

• Đổ 15ml trà đã pha vào bát, khuấy đều với 30g đường. 

• Thoa hỗn hợp này lên vùng da cần tẩy tế bào chết. 

• Sử dụng hỗn hợp nước này để tẩy da chết 1 - 2 lần trong một tuần.  

Làm toner trà xanh đẹp da

Chắc chắn bạn cũng không ngờ không chỉ cách uống trà xanh đẹp da có hiệu quả cao. Mà ngay cả làm toner bằng trà xanh cũng là phương pháp cực kỳ tốt giúp loại bỏ bụi bẩn, thu nhỏ lỗ chân lông, chống lão hóa da và đem tới một làm da sáng khỏe không tì vết đơn giản và vô cùng dễ dàng. 

Bạn có thể làm đẹp bằng lá trà xanh theo hướng dẫn cụ thể sau đây:

• Bước 1: Nấu 500ml lá trà xanh tươi rồi để nguội.

• Bước 2: Thêm vài giọt tinh dầu bạn ưa thích (nếu có).

• Bước 3: Đổ dung dịch vừa làm vào bình xịt để xịt lên khuôn mặt.

Một lưu ý nhỏ cho bạn rằng đây là cách làm đẹp với trà xanh tươi. Mặc dù bạn có thể sử dụng bột trà xanh pha sẵn hoặc trong túi lọc nhưng làm đẹp từ lá trà xanh tươi sẽ đem tới hiệu quả vượt trội và tốt hơn nhé! 

Cách làm tóc bóng mượt từ trà xanh

Không chỉ muốn cung cấp những kiến thức bổ ích xoay xung quanh cách uống trà xanh đẹp da, bài viết này cũng sẽ chỉ cho bạn phương pháp sử dụng loại trà “thượng hạng” này để đem tới một mái tóc óng ả, suôn mượt nhất!

Bạn có thể chăm sóc mái tóc của mình với trà xanh bằng cách thức sau đây:

• Bước 1: Ngâm từ 2 cho đến 3 túi trà xanh với 1 lít nước nóng trong vòng 60 phút.

• Bước 2: Sau khi nước đã nguội, bỏ túi lọc ra.

• Bước 3: Làm ẩm mái tóc và xả tóc bằng dung dịch trên.

• Bước 4: Đợi trong khoảng 10 phút rồi tiến hành gội đầu như các bước thông thường bạn vẫn thực hiện. 

Bạn nên áp dụng cách làm đẹp da bằng trà xanh này từ 2 đến 3 lần mỗi tuần và kết hợp với cách uống trà xanh đẹp da mỗi ngày chắc chắn làn da sẽ được khoẻ khoắn đồng thời mái tóc của bạn sẽ luôn chắc khỏe, suôn mượt và hoàn mỹ nhất nhé!

Làm mặt nạ môi từ bột trà xanh giúp môi căng mọng

Nếu đã có bột trà xanh trong tay, tại sao không tận dụng triệt để thứ “thần dược ưu việt” này để làm mặt nạ môi từ bột trà xanh giúp hỗ trợ đem tới một đôi môi căng mọng, hồng hào. Bạn có thể làm theo các bước đơn giản sau:

• Bước 1: Trộn đều bột trà xanh và đường trong một bát nhỏ.

• Bước 2: Thêm dầu dừa và mật ong vào và trộn đều cho đến khi hỗn hợp đồng nhất.

• Bước 3: Lấy một lượng nhỏ mặt nạ và thoa đều lên môi.

• Bước 4: Mát xa môi trong khoảng 2 - 3 phút để tẩy tế bào chết và kích thích tuần hoàn máu.

• Bước 5: Giữ mặt nạ trên môi trong khoảng 10 - 15 phút.

• Bước 6: Sau đó, làm sạch môi với nước ấm và lau khô.

Bạn có thể sử dụng mặt nạ môi từ bột trà xanh 1 - 2 lần một tuần kết hợp với cách uống trà xanh đẹp da mỗi ngày để thấy rõ sự thay đổi của đôi môi cũng như làn da mình nhé! 

Xả tóc bằng nước trà xanh giúp tóc nhanh dài

Xả tóc bằng nước trà xanh là một phương pháp tự nhiên giúp tóc nhanh dài và mượt mà hơn. Bởi trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa và chất chống viêm, giúp tóc khỏe mạnh và giảm thiểu tình trạng gãy rụng. 

Do đó, không chỉ học cách uống trà xanh đẹp da, bạn cũng có thể dễ dàng sở hữu một mái tóc dài óng mượt với việc thực hiện những bước đơn giản sau đây: 

• Bước 1: Cho 2 túi trà xanh vào một bát nhỏ và đổ nước sôi vào.

• Bước 2: Chờ đợi cho trà hòa tan và nguội.

• Bước 3: Sau khi kết thúc quá trình gội đầu bạn hãy xả tóc bằng nước trà xanh.

• Bước 4: Massage nhẹ nhàng để cho nước trà xanh thẩm thấu đều vào tóc.

• Bước 5: Đợi 5 - 10 phút, sau đó xả tóc lại một lần nữa bằng nước mát và lau khô.

Bạn có thể sử dụng nước trà xanh để xả tóc sau mỗi lần gội đầu. Nếu có tóc khô và hư tổn, bạn có thể thêm 1 - 2 muỗng dầu dừa vào nước trà xanh để giúp tóc mềm mượt và dưỡng ẩm tốt hơn. Tuy nhiên, để thấy được hiệu quả rõ rệt nhất, bạn nên áp dụng thường xuyên và kết hợp với chế độ ăn uống và chăm sóc tóc hợp lý, đúng cách.

Lời kết    

Hy vọng với những chia sẻ bên trên bạn đã có cho mình cách uống trà xanh đẹp da cũng như biết cách chăm sóc, làm đẹp bằng trà xanh hiệu quả nhất. Phụ Nữ Plus cũng mong rằng bạn sẽ sở hữu một làn da trắng không tì vết, một mái tóc óng mượt, một sức khỏe tràn trề và trở nên đẹp hơn mỗi ngày với những phương pháp hữu hiệu đến từ chính loại trà “thần thánh” này!