Không ít người đang vô cùng hứng thú và tò mò cách uống trà xanh đẹp da và phương pháp làm đẹp từ loại trà này. Bởi đơn giản trà xanh rất giàu chất chống oxy hóa và chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe cũng như có khả năng làm đẹp da hữu hiệu. Chính vì điều đó, hãy cùng Phụ Nữ Plus khám phá sâu hơn về chủ đề thú vị này thông qua những chia sẻ dưới đây nhé!
Mục lục
Không phải ngẫu nhiên mà nhiều người tìm kiếm cách uống trà xanh đẹp da hợp lý và hiệu quả nhất. Chắc chắn những người này đã có sự tìm hiểu và biết được câu trả lời cho câu hỏi uống nước trà xanh có đẹp da không. Vì thế họ mới phát hiện ra các lợi ích “thần kỳ” mà loại thức uống này đem lại cho chính làn da của mình.
Với câu hỏi uống trà xanh có đẹp da không, chắc chắn không có đáp án nào hoàn hảo hơn ngoài trả lời là có. Uống nước trà xanh giúp cải thiện các vấn đề mà da gặp phải. Bởi vì trong trà xanh chứa nhiều chất chống lại quá trình lão hoá, đặc biệt là EGCG (epigallocatechin gallate), một loại chất chống oxy hóa có khả năng ngăn chặn sự phá hủy collagen và elastin trong da, làm mờ nếp nhăn và tăng độ đàn hồi hiệu quả.
Ngoài ra, trà xanh còn có khả năng giảm viêm và giúp kiểm soát sự sản sinh dầu trên da, giúp cải thiện tình trạng da nhờn và mụn cũng như có tác dụng làm giảm sự xuất hiện của đốm nâu và tàn nhang trên khuôn mặt. Chính vì vậy, nếu muốn tận dụng những lợi ích của trà xanh đối với làn da, bạn nên học cách uống bột trà xanh đẹp da mỗi ngày.
Sau khi biết những lợi ích thiết thực của trà xanh mang lại, giờ là lúc bạn nên học ngay cách uống trà xanh đẹp da. Hãy cùng tìm hiểu cụ thể về thời điểm uống, cách pha chế, và những lưu ý quan trọng cần phải nhớ ngay bây giờ nhé!
Không phải lúc nào cũng có thể sử dụng loại thức uống này. Thời điểm thích hợp nhất cho việc uống trà xanh theo chia sẻ của nhiều chuyên gia chính là vào buổi sáng. Nên nhớ là mỗi ngày chứ không phải mỗi tuần, bạn hãy duy trì thói quen hàng ngày sau bữa sáng 30 phút, ngồi nhâm nhi và thưởng thức tách trà xanh nhé!
Chắc chắn điều này vừa giúp bạn tỉnh táo, minh mẫn học tập, làm việc vừa đem tới một làn da khoẻ khoắn, trắng sáng không tì vết. Đây chính là cách uống trà xanh đẹp da “thông minh” mà bạn nên nhớ và áp dụng liền!
Một trong số cách uống bột trà xanh đẹp da khéo léo và chính xác khác chính là đừng để trà nguội mới thưởng thức. Việc uống trà xanh nguội là không nên vì khi để lâu, trà sẽ dễ sinh ra rất nhiều vi khuẩn không tốt cho cơ thể. Hãy nên nhớ uống nóng, sẽ ngon và bổ dưỡng hơn bạn nhé!
Dẫu biết rằng học cách uống trà xanh đẹp da và đem tới một sức khỏe được cải thiện, nhưng nếu bạn đang bị bệnh, tuyệt đối không nên uống nhé! Nguyên nhân là vì trà xanh có chứa một số chất kích thích nên dễ sinh ra phản ứng với các thành phần của thuốc đồng nghĩa với việc làm giảm tác dụng của thuốc, nghiêm trọng hơn là sinh ra nhiều tác dụng phụ có hại cho cơ thể con người.
Vì vậy, nếu sức khỏe bạn đang không tốt hoặc đang trong quá trình điều trị bệnh, từ bỏ uống trà xanh là lựa chọn hợp lý hơn cả. Tốt nhất hãy uống nước tinh khiết chứ không nên uống trà xanh hàng ngày trong trường hợp này nhé!
Không chỉ học cách uống trà xanh đẹp da, nhiều người còn tận dụng triệt để công dụng của nó này bằng cách làm đẹp da bằng trà xanh. Hãy cùng tìm hiểu thêm về những cách làm đẹp bằng loại trà thơm ngon và bổ dưỡng này nhé!
Một trong số phương pháp làm đẹp da mặt bằng trà xanh được nhiều cô nàng yêu thích và áp dụng chính là mặt nạ trà xanh. Mặt nạ trà xanh giúp làm sáng da, cải thiện độ đàn hồi và giảm tình trạng mụn trứng cá cực kỳ hiệu quả. Ngoài ra, nó cũng giúp cung cấp độ ẩm cho da, giúp da mềm mại và láng mịn hơn.
Bạn hoàn toàn có thể tự mình tạo ra những chiếc mặt nạ trà xanh bằng cách làm mặt nạ trà xanh chi tiết từng bước đơn giản sau đây. Lưu ý hãy đắp mặt nạ theo phương pháp này mỗi tuần một lần để thấy rõ hiệu quả nhé!
Bước 1: Lấy phần bã trà xanh bằng cách cắt 2 túi lọc đã dùng cho vào một cái bát.
Bước 2: Trộn thêm 1 - 2 muỗng mật ong và một ít nước cốt chanh vào phần bã vừa lấy.
Bước 3: Cho hỗn hợp vừa trộn đắp lên mặt.
Bước 4: Đợi 5 - 10 phút, sau đó rửa sạch mặt bằng nước ấm.
Không chỉ áp dụng cách uống trà xanh đẹp da, làn da cũng sẽ được cải thiện rõ rệt nếu như bạn biết dùng bột trà xanh để tẩy da chết. Đây cũng là phương pháp làm đẹp bằng trà xanh mà bạn hoàn toàn có thể tham khảo.
Sau đây là hai cách tẩy tế bào chết, làm đẹp từ bột trà xanh. Bạn có thể áp dụng một trong hai cách này chứ không nhất thiết với thực hiện cả hai nhé!
Cách 1:
Trộn đều hỗn hợp gồm có 15ml bột trà xanh, 200g đường, 200g dầu ô liu, 40g mật ong.
Thoa hỗn hợp vừa trộn lên vùng da cần tẩy tế bào chết.
Rửa sạch bằng nước ấm.
Bạn có thể áp dụng cách làm đẹp với trà xanh này 1- 2 lần trong một tuần để tẩy tế bào da chết kết hợp với cách uống trà xanh đẹp da để tăng hiệu quả cải thiện làn da.
Cách 2:
Pha một túi lọc trà xanh với tỷ lệ 80ml nước sau đó để nguội.
Đổ 15ml trà đã pha vào bát, khuấy đều với 30g đường.
Thoa hỗn hợp này lên vùng da cần tẩy tế bào chết.
Sử dụng hỗn hợp nước này để tẩy da chết 1 - 2 lần trong một tuần.
Chắc chắn bạn cũng không ngờ không chỉ cách uống trà xanh đẹp da có hiệu quả cao. Mà ngay cả làm toner bằng trà xanh cũng là phương pháp cực kỳ tốt giúp loại bỏ bụi bẩn, thu nhỏ lỗ chân lông, chống lão hóa da và đem tới một làm da sáng khỏe không tì vết đơn giản và vô cùng dễ dàng.
Bạn có thể làm đẹp bằng lá trà xanh theo hướng dẫn cụ thể sau đây:
Bước 1: Nấu 500ml lá trà xanh tươi rồi để nguội.
Bước 2: Thêm vài giọt tinh dầu bạn ưa thích (nếu có).
Bước 3: Đổ dung dịch vừa làm vào bình xịt để xịt lên khuôn mặt.
Một lưu ý nhỏ cho bạn rằng đây là cách làm đẹp với trà xanh tươi. Mặc dù bạn có thể sử dụng bột trà xanh pha sẵn hoặc trong túi lọc nhưng làm đẹp từ lá trà xanh tươi sẽ đem tới hiệu quả vượt trội và tốt hơn nhé!
Không chỉ muốn cung cấp những kiến thức bổ ích xoay xung quanh cách uống trà xanh đẹp da, bài viết này cũng sẽ chỉ cho bạn phương pháp sử dụng loại trà “thượng hạng” này để đem tới một mái tóc óng ả, suôn mượt nhất!
Bạn có thể chăm sóc mái tóc của mình với trà xanh bằng cách thức sau đây:
Bước 1: Ngâm từ 2 cho đến 3 túi trà xanh với 1 lít nước nóng trong vòng 60 phút.
Bước 2: Sau khi nước đã nguội, bỏ túi lọc ra.
Bước 3: Làm ẩm mái tóc và xả tóc bằng dung dịch trên.
Bước 4: Đợi trong khoảng 10 phút rồi tiến hành gội đầu như các bước thông thường bạn vẫn thực hiện.
Bạn nên áp dụng cách làm đẹp da bằng trà xanh này từ 2 đến 3 lần mỗi tuần và kết hợp với cách uống trà xanh đẹp da mỗi ngày chắc chắn làn da sẽ được khoẻ khoắn đồng thời mái tóc của bạn sẽ luôn chắc khỏe, suôn mượt và hoàn mỹ nhất nhé!
Nếu đã có bột trà xanh trong tay, tại sao không tận dụng triệt để thứ “thần dược ưu việt” này để làm mặt nạ môi từ bột trà xanh giúp hỗ trợ đem tới một đôi môi căng mọng, hồng hào. Bạn có thể làm theo các bước đơn giản sau:
Bước 1: Trộn đều bột trà xanh và đường trong một bát nhỏ.
Bước 2: Thêm dầu dừa và mật ong vào và trộn đều cho đến khi hỗn hợp đồng nhất.
Bước 3: Lấy một lượng nhỏ mặt nạ và thoa đều lên môi.
Bước 4: Mát xa môi trong khoảng 2 - 3 phút để tẩy tế bào chết và kích thích tuần hoàn máu.
Bước 5: Giữ mặt nạ trên môi trong khoảng 10 - 15 phút.
Bước 6: Sau đó, làm sạch môi với nước ấm và lau khô.
Bạn có thể sử dụng mặt nạ môi từ bột trà xanh 1 - 2 lần một tuần kết hợp với cách uống trà xanh đẹp da mỗi ngày để thấy rõ sự thay đổi của đôi môi cũng như làn da mình nhé!
Xả tóc bằng nước trà xanh là một phương pháp tự nhiên giúp tóc nhanh dài và mượt mà hơn. Bởi trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa và chất chống viêm, giúp tóc khỏe mạnh và giảm thiểu tình trạng gãy rụng.
Do đó, không chỉ học cách uống trà xanh đẹp da, bạn cũng có thể dễ dàng sở hữu một mái tóc dài óng mượt với việc thực hiện những bước đơn giản sau đây:
Bước 1: Cho 2 túi trà xanh vào một bát nhỏ và đổ nước sôi vào.
Bước 2: Chờ đợi cho trà hòa tan và nguội.
Bước 3: Sau khi kết thúc quá trình gội đầu bạn hãy xả tóc bằng nước trà xanh.
Bước 4: Massage nhẹ nhàng để cho nước trà xanh thẩm thấu đều vào tóc.
Bước 5: Đợi 5 - 10 phút, sau đó xả tóc lại một lần nữa bằng nước mát và lau khô.
Bạn có thể sử dụng nước trà xanh để xả tóc sau mỗi lần gội đầu. Nếu có tóc khô và hư tổn, bạn có thể thêm 1 - 2 muỗng dầu dừa vào nước trà xanh để giúp tóc mềm mượt và dưỡng ẩm tốt hơn. Tuy nhiên, để thấy được hiệu quả rõ rệt nhất, bạn nên áp dụng thường xuyên và kết hợp với chế độ ăn uống và chăm sóc tóc hợp lý, đúng cách.
Hy vọng với những chia sẻ bên trên bạn đã có cho mình cách uống trà xanh đẹp da cũng như biết cách chăm sóc, làm đẹp bằng trà xanh hiệu quả nhất. Phụ Nữ Plus cũng mong rằng bạn sẽ sở hữu một làn da trắng không tì vết, một mái tóc óng mượt, một sức khỏe tràn trề và trở nên đẹp hơn mỗi ngày với những phương pháp hữu hiệu đến từ chính loại trà “thần thánh” này!
Có nên thay đổi sữa rửa mặt thường xuyên? Chuyên gia giải đáp
Có nên thay đổi sữa rửa mặt thường xuyên? Chuyên gia giải đáp
Da đẹp
18-04-2023
Thay đổi sữa rửa mặt là một phần quan trọng trong việc duy trì sạch sẽ và làn da khỏe mạnh. Vậy có nên thay đổi sữa rửa mặt thường xuyên? Câu trả lời là không nên thay đổi sửa rửa mặt quá thường xuyên hoặc không đúng cách. Theo các bác sĩ da liễu, bạn nên cân nhắc tần suất thay đổi sản phẩm sữa rửa mặt dựa vào nhu cầu, tình trạng làn da để đảm bảo da được chăm sóc tốt và tránh tình trạng kích ứng. Bài viết sau đây Phụ nữ Plus sẽ chia sẻ với bạn rõ hơn về vấn đề này nhé!
Ăn gì cho da mặt đẹp? Những thực phẩm nên ăn và cần tránh
Ăn gì cho da mặt đẹp? Những thực phẩm nên ăn và cần tránh
Da đẹp
16-02-2023
Ăn gì cho da mặt đẹp là vấn đề được nhiều bạn nữ quan tâm. Thực tế cho thấy rằng, để sở hữu một làn da đẹp không tì vết thì bên cạnh việc chăm sóc, dưỡng da, bạn cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Chỉ khi chăm sóc một cách toàn diện thì bạn mới có một làn da khỏe mạnh từ bên trong.
Chống lão hóa da tuổi 40 hiệu quả với 7 lời khuyên chuyên gia
Chống lão hóa da tuổi 40 hiệu quả với 7 lời khuyên chuyên gia
Da đẹp
19-04-2023
Sử dụng các sản phẩm chống lão hóa da tuổi 40 có thể giúp giảm thiểu các dấu hiệu lão hóa và nếp nhăn. Tuy nhiên, để có một kế hoạch chăm sóc da tuổi trung niên thực sự hiệu quả, bạn nên bắt đầu với những thói quen chăm sóc da lành mạnh. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu chi tiết ngay trong bài viết bên dưới.
Cách dùng kỷ tử đẹp da với 3 bí quyết không phải ai cũng biết
Cách dùng kỷ tử đẹp da với 3 bí quyết không phải ai cũng biết
Da đẹp
02-05-2023
Cách dùng kỷ tử đẹp da như thế nào là vấn đề được nhiều phái đẹp quan tâm. Vì hiện nay chúng ta đang sống trong môi trường có bụi mịn, ô nhiễm nên vấn đề chống lão hóa, dưỡng da luôn được quan tâm hàng đầu. Công dụng của kỷ tử chính là giúp làn da của bạn mạnh khỏe và đẹp từ bên trong. Bài viết sau đây sẽ hướng dẫn bạn cách dùng vị thuốc đông y này để dưỡng da nhé!
Cách làm lão hóa da ngược giúp trẻ hơn mỗi ngày chị em nên biết
Cách làm lão hóa da ngược giúp trẻ hơn mỗi ngày chị em nên biết
Da đẹp
19-04-2023
Lão hóa da được xem là quá trình tự nhiên và có cách gọi khác là lão hóa nội tại. Theo thời gian thì làn da của bất kỳ ai cũng sẽ xuất hiện các nếp nhăn, tối màu, da chảy xệ… Tuy nhiên quá trình này cũng có thể diễn ra sớm khi bạn không biết cách chăm sóc da. Vì thế hãy đọc qua bài sau để tìm hiểu nguyên nhân, dấu hiệu và cách phòng tránh lão hóa sớm nhé!
Rửa mặt bằng nước ấm và những điều nhất định phải biết
Rửa mặt bằng nước ấm và những điều nhất định phải biết
Da đẹp
11-02-2023
Chị em phụ nữ nên rửa mặt bằng nước ấm hay lạnh? Rửa mặt dùng nước ấm có thể mang lại lợi ích rất tốt cho làn da. Chúng hỗ trợ làm sạch bụi bẩn, tăng cường tuần hoàn cho máu,… Hãy tham khảo ngay nội dung bài viết dưới đây của chúng tôi để hiểu rõ hơn về vấn đề nên rửa mặt bằng nước ấm hay nước lạnh và lợi ích khi rửa mặt với nước ấm nhé!
LIÊN KẾT HỮU ÍCH